{"version":"1.0","provider_name":"Anyawellness","provider_url":"https:\/\/anyawellness.cafeblog.hu","author_name":"Anyawellness R\u00e9ka","author_url":"https:\/\/anyawellness.cafeblog.hu\/author\/horvath_reka\/","title":"S\u00e9ta a k\u00f6veken","html":"
A Duna-parti strandol\u00e1s<\/a>\u00a0\u00fajabb \u00a0\u00e9letm\u00f3d bejegyz\u00e9s \u00f6tlet\u00e9t vetette fel az anyawellnessen. \u00a0A m\u00f3dszer egyszer\u0171, semmibe se ker\u00fcl, ugyanakkor hat\u00e1sos \u00e9s sz\u00f3 szerint friss\u00edt\u0151 \u00e9lm\u00e9ny a ny\u00e1rban. :-)))<\/div>

<\/div>
A Kneipp-m\u00f3dszer lelke egy csaknem h\u00e1romsz\u00e1z receptb\u0151l \u00e9s gy\u00f3gym\u00f3db\u00f3l \u00e1ll\u00f3 v\u00edzk\u00fara, amely a hideg \u00e9s a meleg v\u00edz v\u00e1ltakoz\u00e1sa okozta ingerek elv\u00e9n alapul. Serkenti az anyagcser\u00e9t, az immunrendszert, \u00e9l\u00e9nk\u00edti a v\u00e9rkering\u00e9st \u00e9s kiv\u00e1l\u00f3 k\u00f6z\u00e9rzetet ad.

<\/p><\/div>


<\/div>
Kital\u00e1l\u00f3ja, a wellness atyj\u00e1nak is nevezett n\u00e9met katolikus pap: Sebastian Kneipp, aki a 18. sz\u00e1zadban \u00e9lt, de az \u00e1ltala kifejlesztett f\u00fcrd\u0151k\u00far\u00e1t ma is t\u00f6bb klinik\u00e1n \u00e9s wellness komplexumban haszn\u00e1lj\u00e1k. Kneipp szeg\u00e9ny k\u00f6r\u00fclm\u00e9nyek k\u00f6z\u00f6tt n\u0151tt fel egy nedves pincelak\u00e1sban, \u00edgy nem csoda, hogy m\u00e1r fiatalon tuberkul\u00f3zisban szenvedett. Betegs\u00e9gb\u0151l saj\u00e1t mag\u00e1t gy\u00f3gy\u00edtotta ki: t\u00e9lv\u00edz idej\u00e9n nap mint nap megf\u00fcrd\u00f6tt a Dun\u00e1ban \u00e9s \u00a0k\u00fcl\u00f6nf\u00e9le gy\u00f3gyf\u00fcvekb\u0151l k\u00e9sz\u00fclt te\u00e1kat ivott.

<\/p><\/div>


<\/div>
<\/a><\/div>

<\/div>

<\/div>
A legegyszer\u0171bb alapk\u00fara a \u00a0Kneipp tapos\u00f3medence.\u00a0A 10-15 fokos hideg v\u00edzzel felt\u00f6lt\u00f6tt foly\u00f3k\u00f6vekkel bor\u00edtott medenc\u00e9ben a \u00a0l\u00e1bakat minden l\u00e9p\u00e9sn\u00e9l kiemelve, a hideg v\u00edz \u00e9s a meleg leveg\u0151 v\u00e1ltakoz\u00e1sa adja meg a v\u00e1lt\u00f3f\u00fcrd\u0151 jelleget. A l\u00e1bf\u00fcrd\u0151 edzi, rugalmass\u00e1 teszi az erek fal\u00e1t, nagyon er\u0151sen \u00e9l\u00e9nk\u00edti, \u00e9s pumpaszer\u0171en hat a talp \u00e9s az eg\u00e9sz l\u00e1bsz\u00e1r v\u00e9rkering\u00e9s\u00e9re.<\/div>