{"version":"1.0","provider_name":"Anyawellness","provider_url":"https:\/\/anyawellness.cafeblog.hu","author_name":"Anyawellness R\u00e9ka","author_url":"https:\/\/anyawellness.cafeblog.hu\/author\/horvath_reka\/","title":"Ismerked\u00e9s a gabon\u00e1kkal - Mit NE adj a bab\u00e1dnak!","html":"A glut\u00e9n, azaz a gabonatartalm\u00fa \u00e9telek bevezet\u00e9s\u00e9nek id\u0151pontja sz\u00e1mtalanszor v\u00e1ltozott m\u00e1r az id\u0151k sor\u00e1n. A 9 \u00e9vesemn\u00e9l m\u00e9g egy \u00e9ves kora el\u0151tt sz\u00f3ba sem j\u00f6hetett, a m\u00e1sf\u00e9l \u00e9vesemn\u00e9l m\u00e1r f\u00e9l \u00e9ves kor k\u00f6r\u00fcl volt a javasolt id\u0151pont. MA (!!!!) a hivatalos v\u00e9d\u0151n\u0151i aj\u00e1nl\u00e1s szerint (a mi v\u00e9d\u0151n\u0151nk is h\u00fcledezve sz\u00e1molt be r\u00f3la\u2026), reszeljen az anyuka h\u00e1ztart\u00e1si kekszet (????\u2026.????)<\/strong> az anyatejbe vagy t\u00e1pszerbe.\r\n

\"baby\"<\/a><\/p>\r\nNem vagyok se gyerekorvos, se v\u00e9d\u0151n\u0151, de egy dologban biztos vagyok: h\u00e1ztart\u00e1s keksszel semmi esetre se kezd el t\u00e1pl\u00e1lni a bab\u00e1d! Hogy mi\u00e9rt?\r\n\r\nA h\u00e1ztart\u00e1si keksz \u00f6sszetev\u0151i a k\u00f6vetkez\u0151k: b\u00fazaliszt, cukor, n\u00f6v\u00e9nyi olaj, gl\u00fck\u00f3z szirup, t\u00e9rfogatn\u00f6vel\u0151 szerek, s\u00f3, arom\u00e1k, lisztkezel\u0151szer. Glut\u00e9nt, szulfitot tartalmaz.<\/strong>\r\n\r\nA cukormentes h\u00e1ztart\u00e1si keksz \u00f6sszetev\u0151i (m\u00e9g cifr\u00e1bb): b\u00fazaliszt, margarin 20% r\u00e9szben hidrog\u00e9nezett<\/a> (!!!!!???!!!!) n\u00f6v\u00e9nyi olajok \u00e9s zs\u00edrok, v\u00edz, sav\u00f3por, s\u00f3, emulge\u00e1l\u00f3szerek: sz\u00f3jalecitin, zs\u00edrsavak mono \u00e9s digliceridjei, savany\u00fas\u00e1got szab\u00e1lyoz\u00f3 anyag: citromsav, tart\u00f3s\u00edt\u00f3szer: k\u00e1liumszorb\u00e1t, sz\u00ednez\u00e9k: b\u00e9ta-karotin, arom\u00e1k], \u00e9des\u00edt\u00f5szer (17,7%): szorbit, toj\u00e1spor, t\u00e9rfogatn\u00f6vel\u00f5szer (n\u00e1trium-hidrog\u00e9n-karbon\u00e1t) emulge\u00e1l\u00f3szer (lecitin), aroma, s\u00f3, savany\u00fas\u00e1got szab\u00e1lyoz\u00f3 anyag (bork\u00f5sav), \u00e9des\u00edt\u00f5szer (Aceszulf\u00e1m-K: 712 mg\/kg). Glut\u00e9nt, toj\u00e1sport, sz\u00f3jalecitint \u00e9s tejsz\u00e1rmaz\u00e9kot tartalmaz. Di\u00f3f\u00e9l\u00e9ket, f\u00f6ldimogyor\u00f3t, tejport is felhaszn\u00e1l\u00f3 \u00fczemben k\u00e9sz\u00fclt.<\/strong>\r\n\r\nno comment\u2026..\r\n\r\nA gyerekeknek (szem\u00e9lyes v\u00e9lem\u00e9nyem szerint a feln\u0151tteknek is) az a legjobb, ha eg\u00e9szs\u00e9ges, vitaminokban \u00e9s nyomelemekben gazdag,\u00a0 rostd\u00fas, valamint a lehet\u0151 legkev\u00e9sb\u00e9 feldolgozott, term\u00e9szetes alapanyag\u00fa t\u00e1pl\u00e1l\u00e9kokat fogyasztanak. A h\u00e1ztart\u00e1si keksz nem ilyen\u2026.\r\n\r\nEgy\u00e9bk\u00e9nt lehet kapni sz\u00e1mtalan nat\u00far, glut\u00e9n tartalm\u00fa gabonapelyhet,<\/strong> amit nyugodt sz\u00edvvel adhatsz a kisbab\u00e1dnak:\r\n\r\n\u00c9n p\u00e9ld\u00e1ul a Holle t\u00f6nk\u00f6lyb\u00faza k\u00e1s\u00e1j\u00e1val ( a legt\u00f6bb bioboltban lehet kapni) \u00e9s a DM bio b\u00e9bi m\u00fczlij\u00e9vel\u00a0 kezdtem a glut\u00e9n bevezet\u00e9s\u00e9t (t\u00f6k\u00e9letes \u00e1r \u00e9rt\u00e9k ar\u00e1nyban vannak, nem kell sok bel\u0151l\u00fck, ez\u00e9rt hetekig is kitartanak, ugyanakkor rendk\u00edv\u00fcl egyszer\u0171 az elk\u00e9sz\u00edt\u00e9s\u00fck)\r\n

\"holle<\/a><\/p>\r\n

\"dm<\/a><\/p>\r\n

De m\u00e9g egy anyatejjel vagy t\u00e1pszerrel elk\u00e9sz\u00edtett tejbegr\u00edzt (lehet teljes ki\u0151rl\u00e9s\u0171 gr\u00edzeket is kapni) is sokkal jobb \u00f6tletnek tartok, mint a h\u00e1ztart\u00e1si kekszet\u2026<\/p>\r\nHa tetszett a bejegyz\u00e9s, k\u00f6sz\u00f6n\u00f6m hogy megosztod m\u00e1sokkal is.<\/strong>\r\n\r\nA blog Facebook oldal\u00e1hoz IDE <\/a>kattintva csatlakozhatsz, ahol \u00e9rtes\u00edt\u00e9st kapsz az \u00faj posztokr\u00f3l is.<\/strong>\r\n\r\nA bejegyz\u00e9s \u00f6tlete a Paleomam\u00e1k, paleopap\u00e1k \u00e9s paleobab\u00e1k<\/a> facebook csoport aktu\u00e1lis t\u00e9m\u00e1ja nyom\u00e1n sz\u00fcletett.\r\n\r\nK\u00e9pek forr\u00e1sa: Hallmark, drogeriemarkt, eg\u00e9szs\u00e9gbolt","type":"rich","thumbnail_url":"https:\/\/anyawellness.cafeblog.hu\/files\/2014\/07\/baby-150x150.jpg","thumbnail_width":150,"thumbnail_height":150}