Régen nem szerettem futni, mert nem bírtam… Az iskolai tornaórák emlékéből egy fárasztó, fájdalmas sport képe élt bennem. Azt gondoltam futni csak az amúgy is atléta alkattal megáldott, vékony, sportos emberek szeretnek …
Aztán rájöttem, hogy futni nagyon is jó és hogy futópadon képes vagyok futni, ami nemcsak egy hatékony kardiómozgás, hanem szépen formálja az izmokat, karcsúsít és mint minden mozgás energikusabbá és boldogabbá tesz!
Aztán arra is rájöttem, hogy ha futópadon megy, mennie kell a szabadban is, így amikor a közelünkben felújított parkba futópálya került elkezdtem lejárni futni, amit egyre jobban megszerettem!
Aztán babát vártam és szoptattam, így a futást is kicsit pihentettem. De most újra futni fogok!
Sőt, hogy valamilyen motivációt is adjak magamnak benevezek a 10km-es IronGirl futásra!
Ugyanis – az idén először Budapesten szervezésre kerülő IRONMAN verseny kísérőrendezvénye – az IronGirl, egy olyan futóverseny lesz, ami nekünk nőknek szól.
Kezdők és tapasztaltak is versenyezhetnek, hogy elérjék kitűzött céljaikat!
Az én célom egyenlőre az, hogy augusztus 24-én lefussam ezt a tíz kilométert és megérkezzek a Kopaszi gátra, még mielőtt elkezdik leszerelni a cél táblát a szervezők. Erre fogok két hét múlva elkezdeni felkészülni. Addig veszek egy tisztességes futócipőt, mert a tíz éves agyonkopott aerobik cipőmmel nem égethetem magam tovább.
Edzésterveket keresek a neten és mentálisan készülök az első nagy futókihívásomra. Akit érdekelnek a részletek és szívesen csatlakozna hozzám, a 10km menüben olvashatja a beszámolóimat a felkészülésről.
Állítólag a teljesen kezdő futók is szépen edzésbe tudják magukat hozni erre a versenyre és teljesíteni tudják ezt a 10 km-es távot. Szóval augusztusban IronGirl lehet belőlünk!!!
Forrás: IRONMAN
