Anyawellness

Szabadságot a babalábaknak!

Egy puha talpú bőr cipőben a babád úgy érezheti magát, mintha mezítláb járna. Mozgása közben megtapasztalja a talaj egyenetlenségeit, a különböző felületek keménységét, puhaságát. Ezzel erősíti a lábát, fejleszti az egyensúlyérzékét és az idegrendszerét. Nálunk Bora 11 hónapos kora óta puha talpú cipőben jön, megy, rohangál, játszik itthon és nagyon szertejük. Nyáron pedig majd jöhet a mezítlábaskodás!

baby-walking

Korábban a merev talpú, bokatartós és harántemelős cipőket tartották egészséges baba- és gyerekcipőnek. A szakértők többsége is ezeket javasolta a szülőknek, még otthoni környezetben is. Manapság egyre inkább tért hódít az a nézet, hogy a kicsi lábnak mezítláb jó lenni, illetve ha ez nem lehetséges, a mezítlábas viselethez legközelebb álló puhatalpú cipőben.

puhatalpú cipőIly módon a láb izmai, inai és ízületei aktívak, ami elengedhetetlenül szükséges ahhoz, hogy a későbbiekben is egészségesek maradjanak. Fontos szempont továbbá, hogy a puhatalpú cipőkben a talp reflex zónáit inger éri, ami az egész test szempontjából előnyös hatású. Az elmúlt években a gyermek ortopéd szakma egyértelműen elköteleződött a puhatalpú cipők koncepciója mellett.

A természetes bőrből készült babacipőkben a láb kitűnően lélegzik, így a gyermek nem izzad bele a cipőbe. Rugalmas bokapántja segítségével a cipőt könnyű felvenni, és biztosan a helyén is marad. Orrának kialakítása pedig elég teret biztosít a lábujjak szabad mozgásának és a láb szabad fejlődésének.

puhatalpú cipő 2A puhatalpú cipők talpa csúszás biztos hasított bőr, ami egy izgő-mozgó gyereknél fontos szempont. A cipő talpa háromrétegű. A talp és a belső bőr bélés között egy rugalmas szivacsréteg biztosítja a hőszigetelést, illetve kemény talajon futás során csökkenti az ízületeket érő terhelést.

Egy ilyen jellegű cipő előnyei között említhető meg, hogy jóval hosszabb ideig használható, mint merevtalpú társai, mivel egy puhatalpú méret két hagyományos cipő méretet ölel fel. Bora hetedik hónapja hordja minden áldott nap a kis pöttyös cipőjét és tökéletes állapotban vannak még mindig!

Nem mellesleg olyan gyönyörűséges lányos és vagány fiús kis puhatalpú cipőcskéket lehet már kapni hogy nincs anyuka aki ne csábulna el tőlük!

Forrás: Dr. Lengyel Zsuzsanna gyermek ortopéd főorvos,

Liliputi puhatalpú cipők

 

Ha tetszett a bejegyzés, köszönöm hogy lájkolod és megosztod másokkal is.

A blog Facebook oldalához IDE kattintva csatlakozhatsz, ahol értesítést kapsz az új posztokról is.

A baba első tornája az egészséges lábakért

MOZGÁSFEJLŐDÉS – Minden hónap számít!

 

Természetes megoldások ekcémás bababőrre

Kint hideg, szeles időjárás, bent meleg, száraz, fűtött levegő. Ilyenkor az érzékeny bőrű babák bőre érdes és piros lesz, az ekcémás tünetek előjönnek vagy visszatérnek. Szerencsére azonban van jó pár természetes hatóanyag, amit bevethetsz, ha nagyon száraz a kisbabád bőre.

ekcéma csecsemő

A mi családunkban Bora bőre egészen újszülött korától nagyon száraz volt, így már pár hónaposan, az első télen ekcémás tüneteket produkált a térdhajlatánál, az alsó combján és az arcán. Nyáron a napos meleg időnek is köszönhetően teljesen eltűnt az érdes bőrfelület, viszont ahogy újra elérkezett a hideg időjárás az ekcéma szerű, száraz, piros érzékeny arcbőr újra megjelent. Bár Borának szerencsére idén már nem volt nagyon durva ekcémája, a tudatos és rendszeres ápolással jelenleg tünetmentes.

A természetes olajok és a körömvirág csodákra képes! Így leginkább ezeket a hatóanyagokat érdemes keresni a natúr kozmetikumokban.

A lényeg hogy az ekcémás, száraz bőrt ne terheljük tovább ásványi olajat tartalmazó termékekkel. Ezeket az olajokat kőolajból nyerik ki a benzingyártás melléktermékeként…., olcsóságuk miatt használják babaolajakban, krémekben, fürdetőkben a drágább, értékes természetes olajak helyett.  Viszont nemcsak, hogy nem természetes olajszármazékok, de a bőr számára teljes mértékben hasznosíthatatlanok és ártalmasak.

Az ásványi olajok lezárják a bőr felszínét, nem hagyják azt lélegezni, ezért egy állandó függőség alakul ki a termék újabb és újabb használatára. Ráadásul nem, hogy hidratálna, de erősen szárít és gyulladást is okozhat…

Natúr megoldásként nekünk az alábbi kozmetikumok váltak be:

Ezek természetesen drágábbak, mint a hagyományos kőolajszármazékokat tartalmazó termékek, de biztonságosak, egészségesek, hatásosan kezelik a száraz, ekcémás bőrt, így más gyógyszerekre, kenőcsökre nem kell költenünk, ugyanakkor minőségi hatóanyagaik révén sokkal kevesebb fogy belőlük!

Fürdetéshez:

Weleda

A  weleda krémfürdetőjéből elég egy kanálnyi és máris selymes olajos vízben fürödhet a babád.  A kiváló minőségű mandula- és szezámolajnak köszönhetően a bőr puhává és rugalmassá válik. Megőrzi, és táplálja a bőr természetes védőrétegét, és véd a kiszáradástól. A körömvirág kivonata megnyugtatja a bőrt, gyengéden tisztít. Mentes a habzást okozó tenzidektől.

ekcéma csecsemő

Hajmosáshoz és nyáron, ha nem annyira száraz a gyermek bőre használhatjuk a weleda baba tusfürdő és samponját.

Egyéb weleda baba termékek ITT

Manna

Idén decemberben mi is manna szappan rajongók lettünk. Karácsony óta nálunk már az egész család manna szappannal fürdik. A kezdő lépést az adta, hogy Bora arcára szerettem volna kipróbálni a kifejezetten ekcémás bőrre ajánlott manna extra szűz olívaolajos szappant. Egyszerűen mesés és meg mernék rá esküdni, hogy ez a termék hatott a legjobban. Szappan révén ráadásul nagyon kifizetődő, lassan két hónapja használjuk Bora fürdetéséhez, de még legalább a fele meg van!

ekcéma csecsemő

Egyéb manna termékek ekcémás bőrre: ITT

Testápolás:

Weleda babaápoló tej:. Rendkívül gazdaságos, mivel nem kell sok belőle! Az ellenőrzött biotermesztésből származó mandula- és szezámolaj hosszú időn keresztül megőrzi a bőr bársonyos puhaságát, rugalmasságát. Könnyen felvihető, és gyorsan felszívódik, imádjuk.

Arcápolás:

Borának idén csak az arcán jelentek meg ekcémás tünetek, de ezeket a koncentrált, természetes hatóanyagokat nemcsak arcra, hanem más testrészeken jelentkező ekcémás, nagyon száraz, viszkető területekre is fel lehet vinni.

Manna prémium shea vaj: az olívaolajos manna szappanos esti fürdés után csakis ezzel kenjük Bora arcát. Miután a tenyerünkben feloldottuk a shea vajat, jól bemasszírozzuk az arcbőrébe. Amióta ezt használjuk a gyerek gyakorlatilag tünetmentes! Ezt shea vajat bármely problémás területre kenhetjük. Ekcémás, nagyon száraz, viszkető, de még akár pattanásos bőrre is gyógyírt jelenthet. Popsikrém, fürdetés utáni olaj, hidratáló helyett is bevethetjük!

ekcéma csecsemő

Hideg, szeles időben a pelenkázótáskában lapuló weleda időjárás balzsamot rántom elő és kenem be rögtön a kabátból és sapkából kilátszó arcrészeket. Az ellenőrzött bio termesztésből származó értékes mandulaolaj és a szezámolaj az érzékeny bőrt puhává, selymessé varázsolja. A tiszta méhviasz és a bőr külső rétegével rokon gyapjúviasz védik a bőrt a kiszáradástól anélkül, hogy a bőrlégzést megakadályoznák. Az ellenőrzött bio termesztésből származó körömvirág és kamilla kivonatai a bőrre nyugtató hatással vannak.

+egy otthoni nagyon gazdaságos natúrtipp:

A hagyományos étkezésre szánt olívaolajat viszont akár magában is használhatjuk! Ez kicsit időigényesebb feladat, de ha fürdetés után a még nedves bababőrbe tudjuk masszírozni, a lehető legjobbat tettük babánk száraz bőrének. (Állítólag Sophia Loren is sima olívaolajjal ápolja a bőrét!)

Ha a fenti termékek rendszeres használatán túl is vannak még tünetek, érdemes homeopátiás szerekkel gyógyítani vagy homeopátiás orvos útmutatásával oltáskivezetést végezni. (Zárójelben jegyzem meg, hogy tavaly Borának az oltáskivezetés után múlt el tökéletesen az először megjelent ekcémája, idén pedig már csak az arcán jelentkezett, amit viszont remekül tudunk ápolni a fenti termékekkel.)

Ha tetszett a bejegyzés, köszönöm hogy megosztod másokkal is.

A blog Facebook oldalához IDE kattintva csatlakozhatsz, ahol értesítést kapsz az új posztokról is.

Játékos fogmosás

Fogkrémet enni mókás, viszont egyáltalán nem elég ahhoz, hogy egészségesek maradjanak a kis tejfogak.  Fogat mosni márpedig muszáj! De vajon hogyan lehet megszerettetni az apróságokkal ezt a napi rutinfeladatot?

fog 00

Először is el kell hogy mondjam, hogy az én gyerekeim is ellenkeztek, rúgtak, üvöltöttek és szájzárat akartak kapni, amikor megtapasztalták, hogy milyen is valójában az alapos fogmosás. Hiszen bármennyire is kíméletesen szeretnénk megsikálni az apró kis tejfogakat, mégiscsak kellemetlen tevékenységet végzünk, amire nagyon gyorsan rájönnek a gyerekek.

Mindazonáltal én azon szülők táborába tartozom, akiket ez cseppet sem hat meg és a legnagyobb ellenkezésnél is elvégzem a fogápolást, mert úgy gondolom, hogy ez még mindig ezerszer jobb, mintha a fogfájástól ordítana a gyerek és a hófehér tejfogacskák helyén fekete kis csonkok maradnának…

Viszont mindent megpróbálok bevetni, hogy a fogmosás egy játékos élmény legyen és a visítást szépen lassan felváltsa egy tudatos szájápolás!

Az alábbi ötletek nekünk beváltak:

-Már az első tejfogak kibújásával kezdjük el mosni a fogacskákat, így gyermekünk korán hozzászokik ehhez a napi feladathoz. Természetesen ilyenkor még csakis kifejezetten kisbabáknak szánt fogkrémekkel, amit akár le is nyelhetnek.

-Legideálisabb ha elsőnek a szülők ujjára húzható kis gumifogkefével tisztítjuk meg a fogakat. Mivel puha, nem tudjuk vele megsérteni a babánk száját, mint a kemény műanyag fogkefékkel. A hajlékonyságának köszönhetően és annak hogy a saját ujjunkat könnyebben tudjuk irányítani, mint a hagyományos fogkefét, ezzel a kis eszközzel lehet a legalaposabban megmosni a gyerekek fogait, még akkor is ha éppen ellenkeznek.

fogkefe 0

 

Mi Borának már ilyen gumifogkefével kezdtük el mosni a fogait. Mindig felemeltem, a karomban tartva a tükör előtt szórakoztunk, báboztam neki a kis fogkefével, majd szépen fokozatosan próbáltam vele bemászni a szájába. Egy idő után elkezdte megszokni és most már egész jól hagyja magát.

A jó példa mindig jól jön. Én nagyon sokszor mosok fogat a gyerekekkel együtt, így biztosan kedvet csinálunk nekik és láthatják a helyes technikát is.  A legjobb ha babánknak van saját gyerekfogkeféje is, kis fejjel és puha kefével, amit bemelegítés gyanánt rágcsálhat, amíg mi is mossuk a fogunkat.

fogmosás

Ennek köszönhetően nálunk Bora imád fogat mosni, leginkább Ábellel, ami külön napirendi pont lett a családunkban.

– A mesehősökkel, állatfigurákkal díszített színes fogkefék és a különböző ízkölteményű fogkrémek is a segítségünkre lehetnek. Ha a gyerekek saját maguk választhatják ki a fogmosásuk eszközeit a boltban, biztosan szívesebben mosnak majd fogat.

– 6 éves kor alatt még nem olyan fejlett a gyermekek finommotorikája, hogy alaposan meg tudják mosni a fogukat, így addig minden este a szülőknek is végig kell menni a fogakon ellenőrzésképp. A helyes fogmosási technika gyakorlására nálunk bevált csodaszer a lepedékszínező szájöblítő, amivel fogmosás előtt kell egyet öblögetni. A szer kékre színezi a lepedéket és így addig kell a kis lurkónak mosnia a fogát, amíg a kék szín – és azzal együtt a lepedék – el nem tűnik.

– Akik pedig szépen ápolták a kis tejfogakat, azoknak a fogtündér a kiesett kis gyöngyfogakért természetesen kis meglepetéseket hoz majd.

fogtündér

A kiesett tejfogakat pedig csodásabbnál csodásabb tartókban őrizhetik kis gazdáik:

fogtartó

Ha tetszett a bejegyzés, köszönöm hogy megosztod másokkal is.

A blog Facebook oldalához IDE kattintva csatlakozhatsz, ahol értesítést kapsz az új posztokról is.

A baba első tornája az egészséges lábakért

A csípőszűrés minden újszülöttnél nagyon fontos. Ha az esetleges eltérést nem kezelik időben, rövidülhet az érintett láb, később billegővé válhat a kisgyermek járása, ami felnőttkorban újabb csípőproblémákat okozhat. Ugyanakkor a korán elvégzett korrekció teljes gyógyuláshoz vezet.

baby legs

Nálunk Ábellel minden rendben volt, Bora viszont – hála az alapos és figyelmes gyerekorvosunknak – már hat hetesen az ortopédián volt. Neki kissé kötöttek voltak a csípőízületei, ezért sok hason fekvést, csípőtornát és terpeszpelenka viselését javasolták.

A tornát még ott helyben, kellő alapossággal megtanította nekem a doktornő és egyúttal le is ellenőrizte, hogy jól csinálom-e.  A kezelés eredménye ugyanis nagyban függ a kivitelezés minőségtől. Fontos hogy milyen erővel, milyen szögben, gyorsasággal és gyakorisággal forgatjuk a kisbabánk lábát. A mozdulatsor egyszerűen megtanulható a szakemberektől és rendkívül hasznos.

Én jól megijedtem a diagnózistól (annyira mondjuk nem kellett volna…) mindenesetre nagyon komolyan vettem a dolgot, úgyhogy Borát napi 8x tornáztattam a pelenkázások alkalmával és persze az esti fürdés után, így 6 hét múlva a kontrollon már teljesen rendben volt a lába. A torna amúgy nagyon kellemes babás-mamás időtöltés, egyáltalán nem fáj, sőt Bora sokszor nagyokat nevetett közben.

A terpesz pelenkától elsőre idegbajt kaptam, ugyanis a helyi gyógyászati segédeszköz boltban egy 100%-ban PVC-ből (!) készült batár gumipelenkát tudtam csak venni, a közepén egy széles  és nagyon kemény műanyag betéttel. Még szerencse, hogy november volt, így lehetett alá harisnyát és vastag nadrágot adni (nem tudom 30 fokban mit tettem volna…). A terpeszpelust napi kétszer 10 percet hordta, amikor a járókában hanyatt fekve nézegette a játékokat, ja és hiába pánikoltam előtte, a gyereket egy cseppet sem zavarta. Később a neten találtam puhább és 100%-ban pamut verziót is, de szerencsére akkor már nem volt rá szükségünk. Egyébként Bora rengeteget volt hason, ami szintén jót tesz a csípőnek, de a nyakizmokat is edzi, ezáltal egyre jobban tudják tartani a babák a fejüket.

nov. almatorta 009

Kicsit súlyosabb esetben a tornát és a terpeszpelenkát bőr szíjból készült kengyellel egészítik ki. A Pavlik-kengyel nem csak a combcsontokat tartja megfelelő szögben és távol egymástól, hanem a test és a lábak elmozdulását is megakadályozza azzal, hogy szíjakkal rögzíti azok állását. Ezt az “állást”, “mértéket” az ortopéd szakorvos állítja be, és bár első ránézésre a kengyel ijesztőnek tűnhet a babán, a kicsiket általában nem zavarja, viszont hatékonyan orvosolja a csípőproblémát, így ma már nagyon ritka az olyan elhanyagolt babacsípő, ami problémát okozna és műteni kellene.

Ehhez azonban az orvosok és védőnők alaposságára, valamint a szülők kitartására is szükség van!

Én pont ma vittem vissza Borát az egy éves kontrollra és szerencsére minden rendben a járásával, legközelebb 3 évesen megyünk majd.

Mobil nézetre váltás Teljes nézetre váltás
Üdvözlünk a Cafeblogon! Belépés Regisztráció Tovább az nlc-re!