Anyawellness

Végre, végre, végre egy híres sztárműsorvezető, aki tudatos és felvállalja az egészséges táplálkozás értékeit. Sebestyén Balázs a Morning Showban új rovatot indított Tóth Gábor élelmiszeripari mérnökkel. Az E-mentes övezet csütörtökönként reggel lesz hallható a Class FM-en vagy a műsor honlapjáról ITT letölthető. Érdemes hallgatni, nagyon is!!!

A cél, hogy megtudják az emberek, hogy mit adnak a gyerekeiknek jóhiszeműen de mégis károsan és mivel mérgezik magukat nap, mint nap….  Az új rovatban szakmailag megalapozott válaszokat kaphatunk arra miért érdemes minőségi, egészséges élelmiszereket választani.

Az eddig adásban lement részek a lenti két linken meghallgathatóak:

Mi van a csokiban

A tej

Amúgy elkeseredésre semmi ok, tudatos vásárlással és odafigyeléssel is lehet élvezetesen, egészségesen élni! Az ebbe fektetett energia és pénz pedig sokszorosan megtérül! ÉBRESZTŐ!

Ha tetszett a bejegyzés, köszönöm hogy megosztod másokkal is.

A blog Facebook oldalához IDE kattintva csatlakozhatsz, ahol értesítést kapsz az új posztokról is.

Kicsit elcsépeltnek hangzik a cím, de ha elolvasod a bejegyzést biztosan egyetértesz majd azzal, hogy a fehér tea igazán minőségi, egészséges és különleges, így akár karácsonyi ajándéknak is választhatod .

A fehér tea is ugyanannak a növénynek -a teacserjének – a leveléből készül, mint a zöld és a fekete tea. A különbség a levelek kiválasztásában és feldolgozásában van.

A fehér teának való leveleket csak az év meghatározott napjain lehetséges leszedni, amikor a fiatal hajtások éppen kibontakozás előtt állnak. Ilyenkor a zsenge leveleket ezüstös, fehéres pihe borítja be, ezzel védve a tearügyeket a hajnali hidegtől és az erős hőingadozástól.

Régen a kínai császárok privilégiuma volt a fehér tea fogyasztása, halandó ember egyetlen cseppjéért is életével fizetett. A kínai történetírás szerint a császár asztalára szűzleányok szolgálták fel, akik hajnalban, arany ollóikkal csippentették le a megfelelő rügyeket.

Azért szedik napfelkelte előtt a leveleket, mert ilyenkor a tea növény fotoszintézise a minimális szinten van, így a levelekben az értékes hatóanyag tartalom a legmagasabb.

A leszüretelt tearügyeket azonnal bambusz szőnyegre fektetik, majd hagyományosan a napon szárítják.  Mivel ez a legkevésbé feldolgozott teafajta, szűzteának is nevezik.

A tealeveleket felforralt, majd körülbelül 70 °C-osra hűtött vízzel kell leönteni, majd 5-7 perc áztatás után fogyasztható az ital. Íze kevéssé karakteres mint a fekete teáé, mivel nem megy végig hosszas fermentációs folyamaton. A fehér teából készült tea sokkal világosabb a többi teafajtánál, inkább egy könnyű fehérbor színére emlékeztet.

Mivel a fehér teának rendkívül magas az antioxidáns tartalma gátolja a sejtek öregedését, jótékonyan hat a szív- és érrendszeri betegségekre, hatására csökken a vérnyomás és a koleszterin-szint, ezen kívül gátolja az érelmeszesedést, valamint az immunrendszert és a csontrendszert is erősíti. Fogyasztása javítja a koncentráció-képességet és segíti a zsírégetést. A fehér teában lévő vas a vérszegénység ellen hatásos,  krómtartalma a vércukorszint helyes fenntartásában játszik szerepet. Alacsonyabb csersavtartalma miatt pedig kíméletes a gyomorhoz.

Újabb gazdaságos ökotermékre bukkantam! Méghozzá egy százforintos bolt kirakatában vettem észre a kókuszrost dörzsfelületű, újrahasznosított anyagokból készült organikus mosogató szivacsot.

Annyira örülök, amikor olyan termékeket találok – nem mellesleg teljesen normális áron –  amelyekkel nem szennyezzük tovább a környezetünket és olyan anyagokból készülnek, amelyek valamilyen növény feldolgozása után maradnak meg.  Már vettem is egy csomaggal és két hete ezt használom. Ja, és semmivel sem tud kevesebbet, mint a műanyag társai.

Nálam pont a szempillaspirál szorul cserére, ennek kapcsán jutott eszembe ez a bejegyzés.

Bőrünk egészségének megóvásáért nem árt időről időre selejtezni és frissíteni a dekorkozmetikumokat. Nem mellesleg az ősrégi szépítőszerek már nem is olyan hatékonyak, mint új társaik, legrosszabb esetben pedig irritációt és pattanásokat is okozhatnak. Elegáns, igényes sminkkel szépülni márpedig jó!

Szempillaspirál

A legsűrűbben cserére szoruló dekorkozmetikum a szempillaspirál, ugyanis a kis kefe valóságos bacilusgyűjtő. Ezek a baktériumok pirosságot, viszketést vagy  akár kötőhártya-gyulladást és árpát is okozhatnak. A legbiztonságosabb, tehát, ha a szempillaspirálunkat legalább négy havonta cseréljük. Ha viszont már megromlott, akkor  jellegzetes gázolajra emlékeztető szaga lesz, ilyenkor azonnal használati időtől függetlenül a kukában a helye.

Alapozó

Bontatlan állapotban az alapozók akár évekig is megőrzik szavatosságukat, ám amint kinyitjuk őket, számolni kell a romlás beindulásával. A legideálisabb, ha évente új alapozót veszünk. Emellett az alapozót érdemes száraz helyen és NEM a fürdőszobában tárolni, mert a nedvesség azonnal a minőség rovására megy. A hőtől is érdemes óvni, mivel a meleg fokozza a bacilusok szaporodását. Amennyiben megváltozik az alapozó színe vagy szaga már nem szabad tovább használni.

Korrektor

A pattanások és kisebb bőrhibák elfedését segítő korrektorok átlagos felhasználási ideje egy év. Ha a színe elkezd megváltozni nem csak esztétikai az szempontok miatt, hanem egészségünk miatt is muszáj lecserélni.

Púder, pirosító

A púderek átlagos élettartama két év, ugyanakkor nem árt időnként kicsit ledörzsölni és letisztítani a felvitelre használt tiszta ecsettel a legfelső réteget.

Szemhéjpúder

Bár állaguk a púderéhoz hasonló, mivel érzékeny bőrfelületre kerülnek maximum fél évig használjuk csak őket, hogy megelőzzük az irritációt és a pirosodást. Legjobb, ha tiszta ecsettel és nem kézzel visszük fel a szemhéjra. Ha az illata vagy a színe megváltozik, természetesen ne használjuk tovább.

Szemkontúr

A tust is érdemes három, négy havonta lecserélni, hiszen ezt a terméket is a szem érzékeny környékén használjuk. A szemceruzát pedig nem árt sűrűn hegyezni.  Szennyezett vagy romlott termékek akár kötőhártya-gyulladást is okozhatnak.

Rúzs és szájfény

Vizet nem tartalmaznak ezért elvileg elég sokáig elállnak. Viszont mivel a szájjal érintkeznek 1 év után higiénikus újat venni. Fertőző betegségek után pedig kötelező megválni tőlük.  A rúzsok és a szájfények olajokat tartalmaznak ezért lejáratukra avas szag is figyelmeztethet. Emellett az állag megváltozása is intő jel lehet a rúzs keményebbé válik, nehezebb felvinni az ajkakra, a szájfény pedig csomós lesz.

Sminkecsetek

Amennyiben havonta alaposan kimossuk és teljesen megszárítjuk őket sokáig jó hasznukat vehetjük. Ellenkező esetben egy minimális nedvességben is számtalan kórokozó képes elszaporodni így könnyen összefertőzhetjük vele az egész készletünket.

Ha tetszett a bejegyzés, köszönöm hogy megosztod másokkal is.

A blog Facebook oldalához IDE kattintva csatlakozhatsz, ahol értesítést kapsz az új posztokról is.