Anyawellness

Az autó egy nagyon jó dolog, főleg kisgyerekekkel könnyíti meg az életet, óriási lehetőség a gyors közlekedéshez és az utazáshoz. DE! egyszer-egyszer érdemes kocsi nélkül elindulni, jó érzés, egészségvédő és nem mellesleg környezetkímélő gyalogolni, biciklizni vagy a közösségi közlekedést használni.

Érvek a teljesség igénye nélkül:

– gyaloglással, aluljáró lépcsőzéssel, karcsúsíthatjuk magunkat, edzhetjük izmainkat, formálhatjuk alsótestünket

– biciklizéssel erősíthetjük a szívünket, növelhetjük ellenálló képességünket

– a gyerekek az óvodából, iskolából hazavezető egy-egy lassabb, gyalogos út során rengeteg érdekes dolgot fedezhetnek fel, továbbá könnyebben kezdeményeznek beszélgetéseket és a szülők is jobban tudnak rájuk figyelni, mint vezetés közben

– a benzin és dízeláraknál valamint a parkolási díjaknál sokszor olcsóbb a jegy és a bérlet

– ha nem kell parkolóhely után kutatni, valamint extrém helyekre parkolni, jelentős stressztől óvhatjuk meg szervezetünket

– a gyerekeknek kimondottan élmény buszozni, metrózni, villamosozni

– már egy 10 perces autózás gyaloglásra cserélése is jelentős mennyiségű káros anyagtól kíméli meg a légkört

A héten van az Európai Mobilitás Hete, amin a BKK, de számos vidéki nagyváros tömegközlekedési társasága is aktívan rész vesz. Vasárnap, szeptember 22-én pedig autómentes nap. Környezetkímélő programokon részt venni és autó nélkül közlekedni most is érdemes lesz!

Gyönyörű, piacozáshoz illő idő volt ma és lesz holnap délelőtt is. A hipermárketek éppen aktuális (!!!!) kínálata, mint holland paradicsom (????….ezt soha nem fogom tudni feldolgozni), német hagyma, kínai fokhagyma (csomagolva Makón !!!!!! ……..) hűtőházban érlelt, közben jól megszikkadt spanyol nektarin, olasz szőlő és cukkini, osztrák krumpli, szlovák tartós tej és import húskészítmények helyett nagyon is megéri elmenni a legközelebbi piacra.

Bármilyen meglepő is, ma a Sashalmi piacon a hipermárketekénél KEDVEZŐBB ÁRON vettem a saját zöldségeiket és gyümölcseiket szívvel-lélekkel áruló őstermelőktől hagymát, krumplit, répát, cukkinit Gödöllő környékéről, szilvát dányi gyümölcsösből ( a fahéjas süti már el is készült belőle), petrezselymet Zsámbokról, kápia paprikát és salátát Mátyásföldről, fehér húsú őszibarackot és gyönyörű nagy szemű szőlőt a Mátra vidékéről, édes almát rágcsálni Borának a Balaton-felvidékről.

Kaptam friss magyar tejet, túrót, joghurtot, vajat, füsttel füstölt és nem füstaromával injekciózott sajtot. Friss magyar csirkemellet és mangalicahúst.

Kis odafigyeléssel és tudatos vásárlással – jó messziről ideutaztatott, tartósítószerrel kezelt, hűtőkocsikban szállított külföldi termékek helyett – jó minőségű, kedvező árú, helyi magyar élelmiszerekhez juthatunk.

Ráadásként egy igencsak tanulságos és pont ide illő reklám, NO COMMENT…

https://www.youtube.com/watch?v=p8bPnfUuoZk

Manapság vekker helyett mindenki a mobilja ébresztőjére ébred. Mindez rendben is lenne, ha a telefon mondjuk a szomszédos szobából keltegetne minket jó hangosan, és mi kipattanva az ágyból legalább 5-6 métert tennénk meg a “szundi” gomb megnyomásához.

1. Fejtsük le 8-10 lilahagyma már megszáradt fedőburkát és tegyük egy lábosba.

2. Mossunk meg 10-12 szabad tartásból származó tojást és tegyük a lábosba.